ACADEMY OF POLE - DAS POLEDANCESTUDIO IN FREUDENBERG & OLPE

Mehr Kraft. Kondition. Flexibilität. Spaß.

Poledance - das ist eine Mischung aus Fitness-Workout, Tanz, Akrobatik und Kraft. Probiere es jetzt aus und komm zu einem unserer Probetrainings oder Poledance-Kursen!

Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Wir versprechen Dir eine Stunde voll Spaß, denn auch ohne sportliche Voraussetzungen wirst Du schnell Fortschritte erzielen.

Training

In unseren Poledance Kursen lernst Du schrittweise Moves, Figuren und Choreografien an der Poledance-Stange. Wir erklären Dir die Bewegungen technisch sehr detailiert, trainieren mit Dir immer beide Körperseiten und legen Wert auf eine saubere Ausführung.

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Eigenes Konzept

Alle Kurse werden von ausgebildeten Poledance-Trainerinnen unterrichtet, die wir auch nach einem eigenen Pole-Trainings-Konzept ausbilden.
So stellen wir ein hohes Academy-Niveau an Kompetenz für Dein Pole Training sicher.

Kleine Gruppen

Wir unterrichten bevorzugt in kleineren Gruppen (8-10 Teilnehmer), damit wir Dich im Training bestmöglich anleiten und unterstützen können. Fehler im Training können wir so leichter von vornherein ausschließen.
Ebenfalls können wir auch trotz Corona als Gruppe trainieren.

ACADEMY OF POLE

News

Poledance für Einsteiger

Für Einsteiger findet am
Dienstag, den 26. Oktober von 19:30-21:00 Uhr ein Poledance-Schnupper-Workshop statt.

Wo: In Olpe!
Ab November kannst Du dann zur gleichen Trainingszeit (nur 1 Stunde!!!) jede Woche im neuen Beginner-Kurs durchstarten

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Wir freuen uns schon sehr auf Dich!

AERIAL HOOP & SILK IN OLPE


In Olpe bieten wir ab sofort Aerial Hoop & Silk-Kurse an.
Aerial Hoop: Jeden Montag um 18:30 Uhr
Aerial Silk: Jeden Montag um 19:30 Uhr

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Lass Dich überraschen und probier mal was Neues!

AERIAL KIDS KURSE

Spielend das Fliegen lernen: Unser Aerial-Akrobatik-Konzept für Kinder ab 5 Jahren!

Freudenberg: Freitags um 16:45 Uhr

Olpe: Donnerstags, 15:00 Uhr (ab 5 Jahren)
16:30 Uhr (ab 8 Jahren)

Der Einstieg ist jederzeit möglich. Du kannst kostenlos zum Schnuppern kommen. Wir freuen uns auf Dich!

3G-Regel an beiden Studio-Standorten

Ab sofort gilt in beiden Studios (Olpe, Freudenberg) die 3G-Regel:
G -eimpft
G -enesen
G -etestet
Weiterhin gelten die Dir bereits bekannten AHA-Regeln: Abstand halten, Hände desinfizieren und Maskenpflicht bei Betreten der Räumlichkeiten (nur FFP2- oder medizinische Masken)
Kontaktrückverfolgung

Poledance in der Academy

Unsere Kurse

Pole Technik

Von den Basics bis zum Deadlift - lerne bei uns die grundlegende Technik an der Pole - abgestimmt auf Dein Können.

Pole Kraftkurs

Unser Academy Power-Kurs
zur Verbesserung Deiner Kraft-Ausdauer und Deiner Kondition.

Pole Flex

Unser Active-Kurs zur Verbesserung Deiner individuellen Flexibilität, Balance und dafür nötigen Kraft.

Pole Choreo

Verbindet Tanz und Technik
an der Poledance-Stange zu einer ausdrucksvollen Choreografie.

Pole Exotic

Lerne anmutige Bewegungen und aufregende Choreografien an der Pole auf exotischen High Heels.

Aerial Hoop

Lerne das Fliegen im Metallring mit akrobatischen Übungen und eleganten Bewegungen.

Aerial Silk

Mit Aerial Silks kannst Du eine ganz besondere Form von Fitness und Akrobatik kennenlernen.

Kraftzwerge

Hinter den Kraftzwergen verbirgt sich unser spielerisches Pole-Akrobatik-Konzept für Kinder.

Aerial Kids

Manege frei für unsere kleinen Zirkusartisten im Vertikaltuch und/oder Luftreifen.

Freies Training

Trainiere so, wie es Dir gefällt und festige Dein Können! Wir haben immer wieder Zeiten für freies Training im Plan.

Mädelsabende & Junggesellinnenabschiede

Erlebe mit uns einen unvergesslichen Tag mit Deinen Mädels voller Spaß und Action.

TRAINING AUF HÖCHSTEM NIVEAU

Academy of Pole

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Trainer & Ausbildung

Ein hohes Niveau unserer Kurse ist uns sehr wichtig. Damit Dein Training Spaß macht und Dich weiter bringt. Darum werden unsere Kurse von ausgebildeten Poledance-Trainerinnen unterrichtet, die wir auch nach einem eigenen Academy of Pole Trainings-Konzept schulen und ausbilden.

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Fit & Gesund

Deine Gesundheit ist das höchste Gut. Und die möchten wir unterstützen.
Unser gemeinsames Ziel ist also nicht nur, dass Du Deinen Körper stärkst und an der Pole besser wirst - gelenkschonendes Training und die Vermeidung von Verletzungen sehen wir als ebenso wichtig an.

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Günstig & Flexibel

Unsere Zahlungsoptionen bieten Dir maximale Flexibilität: Flatrates, 10er-Karten oder Kombi-Tarife.
Rabatte für Familienmitglieder, Schüler und Studenten sowie Mehrfachverträge.
Besondere Vergünstigungen erhalten Mitglieder des Aktiva in Olpe.

ES WIRD NICHT LEICHTER,

aber Du wirst stärker!

Poledance im SiegerlanD

Das sagen unsere Teilnehmer/innen:

Wir sind für dich da in Freudenberg oder OLPE.

Melde Dich jetzt zum kostenlosen Probetraining oder zu einem Kurs an!