ACADEMY OF POLE - DAS POLEDANCESTUDIO IN FREUDENBERG & OLPE

Mehr Kraft. Kondition. Flexibilität. Spaß.

Poledance - das ist eine Mischung aus Fitness-Workout, Tanz, Akrobatik und Kraft. Probiere es jetzt aus und komm zu einem unserer Probetrainings oder Poledance-Kursen!
Wir bieten auch Aerial Akrobatik am Luftring (Aerial Hoop) und im Vertikaltuch (Aerial Silk) an.

Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene: Wir versprechen Dir eine Stunde voll Spaß, denn auch ohne sportliche Voraussetzungen wirst Du schnell Fortschritte erzielen.

Training

In unseren Poledance Kursen lernst Du schrittweise Moves, Figuren und Choreografien an der Poledance-Stange. Wir erklären Dir die Bewegungen technisch sehr detailiert, trainieren mit Dir immer beide Körperseiten und legen Wert auf eine saubere Ausführung.

Eigenes Konzept

Alle Kurse werden von ausgebildeten Poledance-Trainerinnen unterrichtet, die wir auch nach einem eigenen Pole-Trainings-Konzept ausbilden.
So stellen wir ein hohes Academy-Niveau an Kompetenz für Dein Pole Training sicher.

Kleine Gruppen

Wir unterrichten bevorzugt in kleineren Gruppen (8-10 Teilnehmer), damit wir Dich im Training bestmöglich anleiten und unterstützen können. Fehler im Training können wir so leichter von vornherein ausschließen.

ACADEMY OF POLE

News

FLIPS&JUMPS Workshop

In diesem Workshop erwarten Dich dynamische Bewegungen mit Sprüngen, Überschlägen, Drehungen und Übergängen. Wir kombinieren verschiedene Elemente an der Pole mit Schwung und Dynamik und runden sie ggf. mit einem Flip ab. Dieser Workshop ist für alle ab dem Intermediate Level geeignet.

Wo: In Olpe am Freitag, den 21.04.23 von 19:00-20:30 Uhr
Auch externe Teilnehmer sind herzlich wilkommen,

Meld Dich jetzt an!

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NEUE BEGINNER Workshops&Kurse

Du möchtest Poledance endlich einmal ausprobieren? Dann nutze jetzt die Gelegenheit und komm zu einem unserer Schnupperangebote, entweder im laufenden Kurs oder ein Beginner-Workshop.

Workshops:
Freudenberg: Samstag, der 22. April, 13:00-14:00 Uhr
Kosten: 15 €/Mitglieder; 18 €/Externe

Für alle geeignet, keine Vorkenntnisse erforderlich.
Meld Dich jetzt an. Wir freuen uns auf Dich!

Infos und Anmeldung hier

POLE CHOREO Workshop

Lerne das Tanzen an der Poledancestange. In unserem Pole Choreo Workshop verbinden wir Pole-Technik mit Tanzelementen. Trainiere Deine Kraft, Ausdauer und tänzerischen Flow.

Am Samstag, den 22.04.2023 von 14:00-15:30 Uhr in Freudenberg
Kosten: 15 Euro Mitglieder, 18 Euro Externe
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse, für alle Level und Poledance-Einsteiger geeignet.

Infos und Anmeldung hier

EXOTIC POLE Workshop

Erlebe in diesem Workshop die Kunst des Exotic Pole. Floorwork, anmutige Moves und Pole-Tricks in High Heels!

Ab Samstag, den 22.04. immer von 12:00-13:00 Uhr in Freudenberg - 3 Wochen lang.
Kosten: 40,00€.

Für alle Level und Poledance-Einsteiger geeignet. Teilnahme auch ohne Heels möglich. Knieschoner empfehlenswert.

Infos und Anmeldung

Poledance in der Academy

Unsere Kurse

Pole Technik

Von den Basics bis zum Deadlift - lerne bei uns die grundlegende Technik an der Pole - abgestimmt auf Dein Können.

Pole Kraftkurs

Unser Academy Power-Kurs
zur Verbesserung Deiner Kraft-Ausdauer und Deiner Kondition.

Pole Flex

Unser Active-Kurs zur Verbesserung Deiner individuellen Flexibilität, Balance und dafür nötigen Kraft.

Pole Choreo

Verbindet Tanz und Technik
an der Poledance-Stange zu einer ausdrucksvollen Choreografie.

Pole Exotic

Lerne anmutige Bewegungen und aufregende Choreografien an der Pole auf exotischen High Heels.

Aerial Hoop

Lerne das Fliegen im Metallring mit akrobatischen Übungen und eleganten Bewegungen.

Aerial Silk

Mit Aerial Silks kannst Du eine ganz besondere Form von Fitness und Akrobatik kennenlernen.

Kraftzwerge

Hinter den Kraftzwergen verbirgt sich unser spielerisches Pole-Akrobatik-Konzept für Kinder.

Aerial Kids

Manege frei für unsere kleinen Zirkusartisten im Vertikaltuch und/oder Luftreifen.

Freies Training

Trainiere so, wie es Dir gefällt und festige Dein Können! Wir haben immer wieder Zeiten für freies Training im Plan.

Mädelsabende & Junggesellinnenabschiede

Erlebe mit uns einen unvergesslichen Tag mit Deinen Mädels voller Spaß und Action.

Workshops

Wir bieten regelmäßige Workshops zu unterschiedlichen Themen an. Wir freuen uns auf Dich!

TRAINING AUF HÖCHSTEM NIVEAU

Academy of Pole

Trainer & Ausbildung

Ein hohes Niveau unserer Kurse ist uns sehr wichtig. Damit Dein Training Spaß macht und Dich weiter bringt. Darum werden unsere Kurse von ausgebildeten Poledance-Trainerinnen unterrichtet, die wir auch nach einem eigenen Academy of Pole Trainings-Konzept schulen und ausbilden.

Fit & Gesund

Deine Gesundheit ist das höchste Gut. Und die möchten wir unterstützen.
Unser gemeinsames Ziel ist also nicht nur, dass Du Deinen Körper stärkst und an der Pole besser wirst - gelenkschonendes Training und die Vermeidung von Verletzungen sehen wir als ebenso wichtig an.

Günstig & Flexibel

Wir sind nicht nur unschlagbar günstig - unsere Zahlungsoptionen bieten Dir auch maximale Flexibilität: Flatrates, 10er-Karten oder Kombi-Tarife.
Rabatte für Familienmitglieder und Mehrfachverträge.
Besondere Vergünstigungen erhalten Mitglieder des Aktiva in Olpe.

ES WIRD NICHT LEICHTER,

aber Du wirst stärker!

Poledance im SiegerlanD

Das sagen unsere Teilnehmer/innen:

“Ich habe einen Schnupperkurs besucht und war sofort angefixt. Es ist so anstrengend, aber so gut! Und dank der guten Anleitung habe ich schon viel gelernt."

“Ich trainiere schon seit zwei Jahren bei der Academy of Pole und bin so froh, dass es das auch hier im Siegener Raum gibt. Perfektes Training und super Betreuung!"

“Super nettes Team und kompetente Trainer, die wirklich darauf achten, dass man nichts falsch macht. Außerdem kann man flexibel Kurse buchen und bezahlen."